Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
Jak ktoś chce:
jeżeli Wam to pomoże to napisze ze ja nie koncentruje sie za bardzo na energi tylko poprostu relaksuje sie i uzywam płynnych ruchów i działa ;D